Koordination, Fitness, Kreativität, Freude an Bewegung
Freestyle Trampolin – Freiheit in der Luft
Unsere Trampolinkurse sind eine gelungene Mischung aus dem klassischen Trampolinturnen und Elementen aus dem Freestyle. Die Grundlagen werden hauptsächlich auf dem Riesentrampolin erlernt. Für maximalen Erfolg und Spaß werden einzelne Schritte auf dem Airtrack und verschiedenen Trampolinen (Minitrampolin, Doppelminitrampolin je nach Hallenausstattung) geübt. Statt erstarrten Regeln zu folgen wollen wir die Kreativität und die Bewegungsfreiheit fördern. Freestyle Elemente sind bei uns sehr willkommen. Dadurch nimmt das Training einen persönlichen Charakter, weil jeder in seinem eigenen Tempo trainiert und seine eigenen Ziele verfolgt.
Unsere besondere Spezialität ist Wall Trampoline. Dabei gehört eine direkt am Trampolin stehende Wand (im Idealfall mit einer oben abschließenden Ebene) zur Bewegungslandschaft dazu. Freestyle Tricks auf dem Trampolin werden mit akrobatischen Elementen an der Wand und der dazu gehörenden Ebene kombiniert.
Unsere Trainer
Daniel
Fitness, Trampolin, Freestyle Turnen
Robin
Trampolin, Parkour
Janina
Trampolin
Séverine
Trampolin
Unsere Traingslocations
PSV München
Die neue Dreifach-Tennishalle des PSV München e.V.
Wir bauen hier jede Woche einen anderen mobilen Parkour auf.
Unter anderem gibt es hier zwei Riesentrampoline und eine Airtrack. Dazu kommt noch ein mobiles Stangengerüst mit Parkourhindernissen und vielen klassischen Turnkästen.
Free Arts of Movement ErlebnisKraftwerk
Mitten im Werksviertel befindet sich die größte gemeinnützige Parkour-Halle in München mit vielfältigen Möglichkeiten - das Erlebniskraftwerk.
Hier bleiben keine Wünsche offen.
Im Erdgeschoss befindet sich eine großräumige Parkour-Area auf mehreren Ebenen mit vielen Sprung und Klettermöglichkeiten sowie ein Walltramp und ein frei stehendes olympisches Trampolin. Mit dem dort aufgebauten Airbag sind sichere Sprünge auch aus großer Höhe möglich. Direkt daneben in der Tricking-Area, lädt unsere Air-Track zu akrobatischen Moves ein.
Hinter der Halle wartet der gerade neu entstandene Outdoor-Parkour-Park mit Stangengerüst, Hindernissen und riesigem Turm.
Ein fitter Körper ist die Grundlage für jede Sportart. Diesen bekommt ihr im Kraftkeller. Dort findet ihr alles, was zum athletischen Krafttraining benötigt wird. Lang-, Kurzhanteln, Kettlebells, Turnringe, Reckstangen, Dippbarren, sowie eine Vielzahl an Kleingeräten.