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Osterferien 2016: Parkour, Trampolin, Freestyle

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Osterferien 2016: Parkour, Trampolin, Freestyle

In den Osterferien 2016 wird das FAM Ferienprogramm 3 Jahre alt! Feiert mit uns!!!

ZUR ANMELDUNG Ostern

Termine vom 21.03.-25.03. (ausgebucht) (am Karfreitag Spezial Event für die ganze Familie!) oder vom 28.03.-1.04.

Ort Fehwiesenstr. 118 in der Sporthalle der Ludwig-Thoma-Realschule am Innsbrucker Ring (U2, U5).

Zielgruppe sportliche Kinder von 6-16 Jahren (nach Absprache möglich schon vor dem 6. Geburtstag).

Kurse Parkour oder Trampolin am Vormittag und Freestyle Mix am Nachmittag

Kurszeiten

  • Vormittagskurse: 9-12 Uhr (Betreuung ab 8 Uhr),
  • Nachmittagskurse: 13-16 Uhr (Betreuung bis 17 Uhr),
  • warmes Mittagessen: 12-13 Uhr.

Kursinhalte

Parkour: Hindernisüberwindung, Freestyle Turnen, Saltoschule, kreative Bewegung, Körperkontrolle und gesunder Umgang mit dem Körper im Alltag, Allgemeinfitness, Koordination.

Trampolin: Trampolinturnen auf dem Riesentrampolin, Turnübungen auf dem Minitrampolin und Airtrack.

Freestyle Akrobatik: Kinder wählen Workshops vor Ort, das Workshopangebot variiert je nach Tag und Trainerkonstellation, hier ein Beispiel für ein Tagesangebot: "Trampolin", "Parkour outdoor", "gemeinsames Spiel Capture the Flag", "Tricking", "Kreativ, flüssig, kontrolliert".

1. FAM Familienspaßtag

Am Karfreitag, den 25.03. von 12-16 Uhr bereiten wir ein spezielles Programm für die ganze Familie mit einem großen Spiel und Mitmachangeboten vor. Hier geht es zum Tagesprogramm, Kosten und Anmeldung für den ersten FAM Familienspaßtag (Kinder vom Osterferienprogramm dürfen kostenlos mitmachen).

Hier finden Sie mehr Infos zum FAM Ferienprogramm: Tagesablauf, Kursinhalte erweitert, Video, Preise.

 

Bei den Kursen in den Osterferien werden wir organisatorisch unterstützt durch den städtischen FreizeitSport

 

 

INFOMAIL (kommt auch per E-Mail an alle Angemeldeten)

Wir freuen uns, die kommenden Osterferien für Eure Kinder sinnvoll und spannend zu gestalten! Die Hauptideen unseres Ferienprogramms sind Bewegung, Gesundheit und Spaß.

Bitte lesen Sie diese Informationen, damit wir zusammen den Kindern unvergessliche Ferien machen können.

 

Themen:

  • Überblick
  • Check In,
  • Einlass und Abholung,
  • Sachen zum Mitnehmen,
  • Essen,
  • Bezahlung,
  • Ostern Specials: Familienspaßtag, FAM Minis - Parkour für Kinder bis 5,
  • nützliche Links zu unseren Parkour-Angeboten.

 

Fragen? 089-45213953 (Büro), 0160-97517929 (Anna mobil)

 

ÜBERBLICK

Wir möchten Euren Kindern die Faszination freier Bewegung in verschiedenen Formen und Orten zeigen. Unser Hauptziel ist es, den Körper und die Persönlichkeit vielseitig zu stärken: Allgemeinfitness; Immunsystem; Glauben in sich selbst; Respekt vor sich selbst, vor den Mitmenschen und der Umwelt sowie Kreativität in der Lösung alltäglicher und unerwarteter Aufgaben.

Auf dem Programm stehen Parkour Indoor und Outdoor, Freerunning, Trampolin, Freestyle Turnen, Klettern, nach Wunsch Elemente aus dem Tricking, Capoeira, Breakdance, und viel Spaß!

Wir werden so oft wie möglich die Gelegenheit nutzen, an verschiedenen Orten zu trainieren (außer beim Trampolin). Unsere Trainingsorte im Laufe der Woche können sein:

  1. Sporthalle, voll ausgestattet mit Parkour/Trampolin-Bewegungslandschaft (Fehwiesenstr. 118)
  2. Olympisches Dorf (je nach Wetter)
  3. Outdoor Parkour Park am Candidplatz
  4. FAM Bewegungscenter “Bonka”
  5. Sonstige interessante Trainingsorte in der Umgebung der Stadt

Die Workshopzeiten sind von 9-12 und von 13-16 Uhr. Außerhalb dieser Zeiten wird bei uns kein Sport gemacht! (wir wollen keine Übermüdung und unnötige Verletzungen :-) Wir spielen ruhigere Spiele (keine Handyspiele), jonglieren, essen, schauen Videos und reden miteinander in dieser Zeit.

Unser Ferienprogramm wird von einem Fotografen begleitet, einige Fotos werden auf unserer Webseite veröffentlicht, es werden keine Namen genannt (s. Teilnahmebedingungen §5 http://www.fam-münchen.de/teilnahmebedingungen). Falls Sie nicht möchten, dass Ihr Kind fotografiert wird, sagt uns bitte Bescheid. Es gibt auch eine Möglichkeit, die Fotos zu bestellen, in diesem Fall wird Ihr Kind extra fotografiert.

 

CHECK IN

Der Treffpunkt am Montag: Sporthalle der Ludwig-Thoma-Realschule in der Fehwiesenstr. 118 (Turnhalle Berg am Laim) http://www.parkour.org/de/spot/turnhalle-berg-am-laim

Zeit: von 8:00-8:40 Uhr bzw. von 12:30-12:50 Uhr (beim Nachmittagskurs).

Öffentlicher Verkehr: U2/U5 Innsbrucker Ring, Fußweg 700m (ca. 8 Min) Achtung! Der Weg ist nicht weit, aber etwas kompliziert ohne Navigationssystem. Im Link oben finden Sie eine Wegbeschreibung.

 

BRING- und ABHOLZEIT

Ganztagskurse von 9-16 Uhr: Einlass von 8:00-9:00 Uhr, Abholung von 16:00-17:00 Uhr

Vormittagskurse von 9-12 Uhr: Einlass von 8:00-9:00 Uhr, Abholung von 12:00-12:30 Uhr

Nachmittagskurse von 13-16 Uhr: Einlass von 12:30-13:00 Uhr, Abholung von 16:00-17:00 Uhr

Nach Absprache geht auch frühere Abholung. Falls Ihr Kind früher alleine gehen darf, sprechen Sie das bitte mit uns persönlich im Voraus ab.

Wenn nicht anders kommuniziert, ist Treffpunkt und Abholung immer in der Halle.

 

ZUM MITNEHMEN:

  • Die ausgefüllte Einverständniserklärung
  • Sportbekleidung: bequeme Sportsachen (Jogginghose passt am besten); Hallenschuhe mit möglichst dünner / weicher Sohle bzw. Laufschuhe; Socken für das Trampolin.
  • Für das Outdoor-Training: Outdoor-Sportschuhe und Sportsachen, die auch mal schmutzig werden dürfen.
  • Eine Flasche Wasser und evtl. ein Snack für Zwischendurch („Ganztagskinder“ bekommen ein warmes Mittagessen und ein Getränk, trotzdem bitte Wasser mitgeben!)
  • MVV Ticket für Innenraum / Streifenkarte (außer beim Trampolin; die Karte wird normalerweise nur an einem Tag in der Woche gebraucht)

 

ESSEN

Beim Kurs wird viel Energie verbraucht, deswegen ist es wichtig, satt, aber nicht mit vollem Magen zum Kurs zu kommen. Bitte geben Sie Ihrem Kind keine gesüßten kohlensäurehaltigen Getränke für die Pausen, dafür aber ausreichend stilles Wasser.

Von 12-13 Uhr haben wir gemeinsames Mittagessen. Wir bestellen warmes Mittagessen wie z.B.: Wokreis mit Gemüse und Ei, Käsespätzle, Schnitzel mit Kartoffelsalat, Suppe, Salat etc. Zum Nachtisch bekommen die Kinder in der Regel Obst.

Frühstück (optional): Wenn Ihr Kind zwischen 8 und 8:30 Uhr kommt, können Sie ihm/ihr leichtes Frühstück mitgeben. Nach 8:30 Uhr essen wir nicht mehr.

 

BEZAHLUNG

Die Bezahlung per Überweisung muss spätestens 8 Tage vor dem Termin erfolgen. Bei Zahlungseingang später als 7 Tage vor Kursbeginn werden 11 € dazuberechnet.

Wir akzeptieren auch Barzahlung am ersten Tag des Workshops (11 € Zuschlag!).

 

Kontoinhaber: Andreas Ruby

 

 

Stadtsparkasse München

Betreff: Osterferien, Name des Kindes

 

OSTERN SPECIALS

Unser Ferienprogramm wird 3 Jahre alt! Wir haben für Euch folgende Jubiläumsangebote vorbereitet:

Familienspaßtag am 25.03. von 12-16 Uhr: lustiges Spiel und Mitmachangebote rund ums Theema ‘Bewegung, Gesundheit, Spaß’

FAM Minis Aktion am 29.03. von 16-17:30 Uhr : Parkour, Trampolin, Bewegungsspaß für Babys und Kinder bis 5 (mit Eltern)

 

NÜTZLICHE LINKS

Mehr Infos über unsere Ferienkurse (inkl. Video und Kursablauf) finden Sie auf unserer Homepage: www.fam-münchen.de/ferienkurse

Rund ums Thema Parkour, Freestyle Turnen/Erlebnisturnen, Trampolin:

 

Ich wünsche uns gesunde Ferien mit viel Sport und Spaß!

Eure Anna

 

Büro für allg. Fragen (10-19 Uhr): 089-45213953

Anna mobil: 0160-97517929

anna@rubymove.com

www.fam-münchen.de

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